從雪道上疾馳而下，感受風從耳畔吹過，享受腎上腺素飆升帶來的快樂……在凈月潭國家森林公園，來自長春中醫藥大學的學生正熟練地在雪場上滑行，享受“速度與激情”。
“在接觸越野滑雪這門課程之前，我對它的了解僅僅停留在電視上那些專業運動員風馳電掣般的身影，覺得遙不可及且充滿危險。然而，當我真正踏上雪道，體驗越野滑雪的魅力時，才發現它不僅是一項刺激的運動，更是一次與自然深度對話、挑戰自我的奇妙之旅。”健康管理學院、健管一班學生王韜薄說。
如今在吉林上大學，學習一項冰雪運動技能仿佛成了高校體育課的“彩蛋”。
近年來，為了響應“三億人參與冰雪運動”的號召，我省多所高校將滑冰、滑雪等課程納入到日常體育課中，長春中醫藥大學就是較早開設滑雪課程的高校之一。
據學校體育教學部教師劉偉凜介紹，自2017年起，每年秋季學期的第15周左右，長春中醫藥大學都會為大一、大二年級學生開設幾節越野滑雪課。“我們的課程設計貼合大多數學生的水平，不追求高難度，主要是以體驗、入門為目的，學生們可以根據自己的實際情況參加。課程不需要學生花錢，每年學校都會有專款劃撥，全力支持學生們到專業的場地開展運動。”劉偉凜表示，課程深受學生們的喜愛，特別是讓很多來自南方地區的學生切身感受到了吉林冰雪運動的魅力。
在滑雪技能上，大部分同學從零基礎起步，初期在雪地上站立和行走都困難，經過系統教學，如今已熟練掌握犁式滑降、平行轉彎等基礎滑行技巧，能在不同坡度雪道安全滑行，部分優秀學生還學會了更高級的動作，提升了滑雪的流暢性和速度控制能力。
課程持續期間，學生們的體能得到了有效鍛煉，耐力、力量、協調性和靈活性都有顯著提升。身體各部位肌肉力量增強，對滑雪板的操控更自如，動作協調性和靈活性的提升降低了受傷風險，使滑雪運動過程更加安全、高效。
此外，許多學生通過越野滑雪克服了最初對高速和摔倒的恐懼心理，變得更加勇敢、自信，面對困難和挑戰時，表現出了更強的毅力和冷靜應對的能力。同時，課程中的團隊練習和小組活動也進一步促進了學生之間的交流與協作，增進了彼此的友誼和團隊凝聚力，營造了積極向上的氛圍。
把體育課“搬進”冰天雪地，不僅讓長春中醫藥大學的學生們愛上了冰雪運動，為他們今后進一步提升滑雪水平或參與其他戶外運動奠定了堅實基礎，也助力培養冰雪運動專業人才。
據悉，在近年來舉行的第11屆全國大學生滑雪挑戰賽（東北賽區）、2024年吉林省大學生滑雪錦標賽等國家級、省級賽事上，長春中醫藥大學的學子們都取得了佳績，男女隊員們分別在高山大回轉、單板平行大回轉、高山大回轉、單板平行大回轉等賽項上奪得冠軍、亞軍等優異名次。
“吉林是冰雪運動大省，具有得天獨厚的冰雪資源和廣泛的群眾基礎。未來，我們將繼續開展冰雪體育課程，拓寬人才培養渠道，搭建人才成長平臺，爭取培養更多高水平的冰雪競技人才，更好地推動校園冰雪運動及冰雪體育教育創新發展。”劉偉凜說。
來源：吉林日報·彩練新聞
作者：吉林日報記者 張鶴
初審：劉晗
復審：馬萍
終審：張宇